yoga et qi gong

yoga et qi gong ont une parenté. c’est un moine bouddhiste indien qui avai amené les arts martiaux en Chine.
sur cette vidéo ô combien surprenante, on peut observer ce qui se passe dans des asanas de yoga, où on retrouve de nombreuses postures du qi gong.
si tu comprends l’anglais, tu retrouveras les éléments sur la respiration et la circulation de l’énergie :