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qi gong de l’Oie sauvage

vendredi 19 mai 2017, par papijef

une très belle forme :

ici, une bonne vidéo sur la forme en général. une fois terminée, elle est suivie par d’autres qui précisent certains détails, avec explications et sous-titres en chinois :

ici quelques précisions sur les origines de ce qi gong taoïste et quelques mots de vocabulaire.

ici, un pdf avec les détails des mouvements.

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