Voici un très joli qi gong que je vous propose de travailler seul/e. On en fera la matière de l’examen de fin d’année !
Il est inspiré, me semble-t-il, des bateliers qui poussent les radeaux ou les sampans avec une perche.
L’occasion d’aborder une notion, celle du "wu wei", le non-agir. Allez donc voir sur ce site de qi gong de Reims, plus de détails.
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voici des séries d’exercices de respiration qui pourront t’aider dans ce travail sur le souffle (le prana, le spiritus). on peut aussi chercher du côté des mazdéens, en Iran, pour des exercices de respiration.
en attendant de trouver la documentation (...) -
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12 avril 2019, par papijefJuan Branco nous parle ici de son livre "Crépuscule" dont on parle pas mal en ce moment et qu’on trouve en PDF sur internet (cherche un peu !)
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12 avril 2019, par papijef
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